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DVD 【ハンドボール・メカルメソッド】 ￥3500（税込み送料別）

¥3,500 税込

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強く投げられる選手になるためのメカルメソッド～点を取るシュートのための１０４のメニューと１０９のコツ～

これまでの経験をもとに投げるための１０４のトレーニングとそのポイント１０９を映像にまとめました。
海外で学んだトレーニング。
講習会等で試して効果的であったトレーニング。
シュートに関しての考え方などをまとめました。

内容は以下の通りです。
・ストレッチ　
・パストレーニング
・シュートトレーニング
・しなり動作獲得のトレーニング
・補強トレーニング

収録時間　95分。

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